2025年1月レッスンテーマ ストローク強化 前後左右の動き
2024年12月 レッスンテーマ2024/11/20
2024年12月レッスンテーマ リターン強化
2024年11月 レッスンテーマ2024/10/21
2024年11月 レッスンテーマ 並行陣強化
2024年10月 レッスンテーマ2024/09/20
2024年10月レッスンテーマ ストローク強化
2024年9月 レッスンテーマ2024/08/20
2024年9月テーマ 雁行陣強化
2024年8月 レッスンテーマ2024/07/20
2024年８月テーマ サービス強化
2024年7月 レッスンテーマ2024/06/20
7月 レッスンテーマ
2024年5月 レッスンテーマ2024/04/20
2024年５月テーマ
2024年4月 レッスンテーマ2024/03/25
2024年4月レッスンテーマ スマッシュ
2024年3月 レッスンテーマ2024/02/20
2024年3月テーマ 攻めのストローク