８月のレッスンテーマ
７月のレッスンテーマ2025/06/20
2025年7月テーマ 攻守の判断ストローク・ボレー
6月のレッスンテーマ2025/05/23
2025年6月レッスンテーマ 守りのストローク
5月のレッスンテーマ2025/04/22
4月のレッスンテーマ2025/03/22
4月 レッスンテーマ
2025年3月 レッスンテーマ2025/02/21
2025年3月 レッスンテーマ
2025年2月 レッスンテーマ2025/01/20
2025年2月 レッスンテーマ
2025年1月 レッスンテーマ2024/12/20
2025年1月レッスンテーマ ストローク強化 前後左右の動き
2024年12月 レッスンテーマ2024/11/20
2024年12月レッスンテーマ リターン強化
2024年11月 レッスンテーマ2024/10/21
2024年11月 レッスンテーマ 並行陣強化