2023年1月レッスンテーマ ストローク
２０２２年１２月レッスンテーマ2022/11/20
2022年12月レッスンテーマ
2022年11月レッスンテーマ2022/10/20
2022年11月レッスンテーマ 並行陣強化
2022年10月レッスンテーマ2022/09/20
2022年10月レッスンテーマ
2022年9月レッスンテーマ2022/08/20
2022年9月レッスンテーマ
2022年8月レッスンテーマ2022/07/21
2022年8月レッスンテーマ
６月レッスンテーマ2022/05/20
2022年6月レッスンテーマ 攻撃的ボレー
5月レッスンテーマ2022/04/21
2022年5月レッスンテーマ（ストローク オープンスタンス）
4月 レッスンテーマ2022/03/20
2022年4月レッスンテーマ 守備的ストローク
2022年3月レッスンテーマ2022/02/22
2022年3月レッスンテーマ